彩椒黄豆芽

分享彩椒黄豆芽的彩椒做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 幼儿菜谱分类
• 老人食谱分类
• 清淡 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 黄豆芽500克
• 青椒1只
• 红椒2只
• 油适量
• 盐少许
• 鸡精少许

彩椒黄豆芽的做法详细步骤第1步
所有食材
黄豆芽洗净，青红辣椒洗净切条第2步
起油锅加热，黄豆放入辣椒煸炒
再放入黄豆芽煸炒2分钟第3步
放少许盐煸炒
最后放适量的彩椒鸡精翻炒均匀出锅彩椒黄豆芽的营养分析

• 
  青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，黄豆能够通过发汗而降低体温，彩椒并缓解肌肉疼痛，黄豆因此具有较强的彩椒解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...
  1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、黄豆食管炎、彩椒胃肠炎、黄豆胃溃疡...详细介绍
  青椒菜谱： 虎皮青椒   青椒拌干丝   虎皮青椒酱土豆    更多做法>
• 
  黄豆芽 黄豆芽具有清热明目、彩椒补气养血、黄豆防止牙龈出血、彩椒心血管硬化及低胆固醇等功效。黄豆春天是彩椒维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防...
  一般人群均可食用。1. 青少年可多食，孕妇多食对缓解妊娠性高血...详细介绍
  黄豆芽菜谱： 黄豆芽饭   韭黄豆芽菜   黄豆芽蘑菇汤    更多做法>