咖喱土豆牛肉汤
时间:2025-07-06 16:37:18来源:
芝焚蕙叹网 作者:娱乐
分享咖喱土豆牛肉汤的咖喱做法 分类标签 食材明细- 牛腩300g
- 土豆1大只
- 胡萝卜1根
- 洋葱半个
- 咖哩块2块
- 香菜 姜少许
咖喱土豆牛肉汤的做法详细步骤第1步 1牛腩洗净,浸泡泡出血水,土豆汤再次冲洗干净. 将土豆、牛肉胡萝卜、咖喱洋葱去皮,土豆汤土豆和胡萝卜切滚刀块,牛肉洋葱切大块.第2步 炒锅爆洋葱,咖喱然后把牛肉放进去炒,土豆汤至五成热,牛肉放入土豆、咖喱胡萝卜煸炒. 放入咖喱块.第3步 加适量的土豆汤开水,没过牛肉. 取九阳电饭煲放入.盖上盖,牛肉调至煮汤档,咖喱按启动键即可.1小时候就OK了~第4步 盛出放香菜点缀.鲜美的土豆汤牛肉汤就可以开动啦~ 咖喱土豆牛肉汤的做法小贴士因咖哩块已调好味的~所以按自己的口味适当加盐~我没放盐~咖喱土豆牛肉汤的营养分析 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、牛肉B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤... 一般人均可食用。...详细介绍 土豆菜谱: 土豆烧排骨 西红柿土豆牛尾汤 干锅土豆香辣虾 更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 乡下浓汤 胡萝卜馅包子 更多做法> 牛腩 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍 牛腩菜谱: 红烧牛腩 红牛腩 土豆番茄牛腩汤 更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍 洋葱菜谱: 凉拌洋葱 羊肉汤 胡萝卜洋葱牛肉丸 更多做法> |